鶏肉

新型コロナのワクチン接種1回目

雑穀ご飯、

鶏肉、

ほうれん草ごま和え、

高野豆腐、

にんじん、

さつまいも、

味噌汁。

焼きうどん

焼きうどん、

キウイフルーツ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

きんぴらごぼう、

ほうれん草ごま和え、

ツナもやし、

ヤクルト、

コーヒー。