青椒肉絲

カレー味あられ、

低糖質クッキー、

みかん、

雑穀ご飯、

青椒肉絲、

大根、

鶏肉、

高野豆腐、

きのこ、

オニオンスープ。

お好み焼き

買い出し。

みかん、

お好み焼き、

助六寿司。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ふりかけ少々、

サラダチキン、

トマト、

卵スープ、

枝豆、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。