もやし

鶏団子スープの残りをもやしで増量。

豆腐、

雑穀ご飯少々、

鶏団子スープ、

麺少々、

きんびらごぼう、

七草、

みかん。

尾道ラーメン

買い出しとか。

おつとめ品。

尾道ラーメン、

もやし、

煮豚、

メンマ、

海苔。

納豆ご飯

嫁様と娘が昨日ワクチン接種して、嫁様は普通に副反応でダウン気味、娘は元気だけど油断は禁物、というわけで家事は基本的に私がやるべきで、実際やってるのだけど、うちの嫁様は休んでろとゆーても隙あらば家事をする。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。