豚汁

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

ふりかけ、

蒟蒻、

れんこん、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

豆腐、

豚汁、

ミックスナッツ、

ポテチ少々、

牛乳。

スパゲティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲティ、

ベーコン、

小松菜、

塩昆布、

フルーチェ。

納豆ご飯

今日は週イチの出社日。

定時すぐに夕食食べとけば14時間断食で翌朝出社前に朝飯食える作戦。

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト。

雪

日中一度解けて、止んでたけど、また夜のうちに降った模様。

凍結を心配してたけど、ゴミ捨てに行った限りでは足元滑りやすかったりはしなかった。冷え込み厳しいのか雪質もさらさら。