野菜炒め

ノンアルコールビール、

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ソーセージ少々、

茄子、

ピーマン、

キャベツ、

ツナ、

キャベツ鍋。

蕎麦

燃料＆塩分補給。

ポテチ、

蕎麦、

魚肉ソーセージ、

ほうれん草、

チョコ少々。

ハム

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

サブレ、

コーヒー。