ちくわ

少し残業して一旦帰宅して買い物に行って帰って来て飯。

ご飯、

ちくわ、

筑前煮、

レタス、

きのこ、

にんじん、

いちご。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

レタス、

筑前煮。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

ミニトマト、

お茶漬けの素、

りんご。