2010年7月13日火曜日

ご飯、
鶏、
もやし、
ごぼう、
こんにゃく、
明太子、
味噌汁、
アイス。

チョコ菓子  

燃料補給。

ご飯、
鶏、
もやし、
玉子焼き、
ごぼう、
こんにゃく、
アイス。

お茶漬け

お茶漬け、
ツナサラダ。