ジャーマンポテト

雑穀ご飯、

ジャーマンポテト、

切り干し大根、

ひじき、

きんぴらごぼう、

きのこスープ。

ラーメン

買い出し。

カット野菜、

ラーメン。

納豆ご飯

少しのんびり寝て起きていくらか作業して朝ご飯。

今日もまだ咳少々。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

ヤクルト。