牛肉

豆腐、
牛肉、
キャベツ、
たくあん、
サバ缶、
大根、
わかめスープ。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
うずら卵、
天かす、
ごぼう天、
穴子巻き。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
トマト、
りんご、
きんぴらごぼう、
ひじき、
豚汁。