鶏唐揚げ

図書館とお買い物。

蒟蒻ゼリー、

ご飯、

鶏唐揚げ、

温野菜サラダ、

きんぴらレンコン、

ひじき、

ソーセージ、

ベーコン、

ポテト。

うどん

午後は雨になりそうなので昼飯前に散歩。

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ。

納豆ご飯

お酒呑んだのと寝汗と。水分塩分多目に補給。

ご飯、

納豆、

ポタージュ、

お吸い物、

味噌汁、

じゃがいも、

ベーコン、

里芋、

鶏肉、

トマト、

りんご少々。