煮物

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ちくわ、

大根の皮、

煮物、

グラノラ、

ヨーグルト、

牛乳。

カレー

お勤め品コーナーから救出した石ちゃんカレー。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

りんご少々、

ホームランバー、

コーヒー。

グラノラ

少し家事を片付けてから朝ご飯。

ハム、

トマト、

グラノラ、

ヨーグルト、

ヤクルト。