玄米雑炊

玄米雑炊、
なめこそば。

チョコ

燃料補給。

もやし炒め

ご飯、
明太子、
もやしとベーコンと卵の炒め物、
ごぼう、
鍋。

カロリーメイト

＆牛乳。