納豆ご飯

今日が賞味期限の充填豆腐がやや多目に。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

ピーマン、

にんじんシリシリ、

豆腐、

豚汁、

ヨーグルト。

ラスク

燃料補給＠売店。

ラスク、

じゃが塩、

コーヒー。

弁当

昼休み中に少し自治会の作業をしたいのでちょっと急ぐ。

蒟蒻畑、

弁当、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

パン少々、

ミックスナッツ少々。

ゼリー食

絶食時間帯明け燃料補給。

ローリングストック非常食。