とんかつ

豆腐、
かにかま、
もやし、
とんかつ、
きんぴらごぼう、
煮物、
味噌汁、
いよかん。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
じゃこ天、
天かす。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
炒り卵、
もやし、
味噌汁。