鮭の蒸し焼き

ご飯、

鮭の蒸し焼き、

キャベツ、

にんじん、

もやし、

玉ねぎ、

ちくわ、

青梗菜、

ミニトマト、

ほうれん草と刻み揚げのスープ、

夏みかん。

野菜かりんとう

燃料補給。

焼きそば

どら焼き、

焼きそば、

ミニトマト、

夏みかん。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。