豆腐

豆腐、
もやし、
豚肉、
かまぼこ、
味噌汁、
キウイフルーツ。

チョコパン

燃料補給＠売店。

担々麺

今日も筋肉体操は止めておく。

担々麺、
ピーマン、
野菜ジュース、
ヨーグルト、
ドライフルーツ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。