2014年2月28日金曜日

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ドーナツ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2014年2月27日木曜日

スープ

スープ、
みかん。

菓子パン

燃料補給。

中華丼

賞味期限切れのレトルトプチ中華丼の具がはっけんされた。
二色丼にして食べる。

ご飯、
レトルトの中華丼の具、
レンコンと人参の煮物、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご、
コーヒー。

2014年2月26日水曜日

キャベツと豚肉の味噌炒め

一応、控え目に。

発泡酒、
キャベツと豚肉の味噌炒め、
レンコン、
にんじん、
ちくわ、
ピーマン、
こんにゃく畑。

SOYJOY

燃料補給その2。

醤油せんべい

燃料補給。

うどん

うどん、
青梗菜、
刻み揚げ、
にんじん、
かまぼこ。

お茶漬け

やや脱水気味な感じがしたので水分塩分補給を多目に。

お吸い物、
ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

2014年2月25日火曜日

もつ鍋

歓送迎会。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

2014年2月24日月曜日

キャベツ炒め

ご飯、
キャベツ、
にんじん、
ピーマン、
豚肉、
青梗菜、
刻み揚げ、
豆腐。

菓子パン

燃料補給。

焼きそば

焼きそば、
桜どら焼き、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2014年2月23日日曜日

キャベツのゴマだれ炒め

昨日と同じものを作る。昨日は火加減でちょっと失敗したので手順を変更。だいぶマシになった。

ご飯、
キャベツ、
豚肉、
ピーマン、
にんじん、
きのこ、
味噌汁、
いちご、
バナナビスケット少々、
コーヒー。

みかん

みかん、
バナナビスケット、
コーヒー。

食べたらお買い物。

うどん

昼前に小学校関係の行事があって少し遅くなった。

うどん、
キャベツ炒め、
きのこ、
海苔、
柿の種。

今日も早起きしてTV。

ご飯、
ベーコン、
ほうれん草、
卵、
トマト、
味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト、
ヤクルト、
コーヒー。

2014年2月22日土曜日

日本酒

嫁様と、軽い打ち上げのようなもの。

日本酒、
ポテチ、
チーズ、
柿ピー、
ノンアルコールビール。

キャベツ炒め

ご飯、
豚肉とキャベツのごまだれ炒め、
お惣菜、
きのこ、
ほうれん草、
味噌汁。

炒飯

居間PCリプレース作業の続きとか。

炒飯、
ラーメン、
もやし、
グラノラ、
牛乳、
チョコ少々。

午後はお出掛け。

トースト

毎度おなじみ、娘が健康的にも早起きして、相手しろと攻めてくる。眠い。

でも朝ご飯はのんびりと。

トースト、
りんごジャム、
いちごジャム、
スクランブルエッグ、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

2014年2月21日金曜日

アーモンドパン

@駅売店。

広島市街に向けて移動中。

えび天うどん

今日も賞味期限切れ間近のカップうどん。

えび天うどん、
ネギ、
ご飯。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

娘が微妙な体調不良を訴えつつ学校に行った。

2014年2月20日木曜日

お惣菜

ごりごりと雑用。

ご飯、
お惣菜セット、
イワシ、
ネギ、
こんにゃく、
きのこ、
ほうれん草、
いちご。

身体そんなに使ってないわりに結構な疲労感。
嫁様に言われて体温測ったら平熱よりちょい高い。。。

そー言えば娘も元気だけど鼻風邪。

今日は早目に寝てしまえ。

酒粕ケーキ

嫁様、帰宅。

チョコ菓子、
酒粕ケーキ、
コーヒー。

せんべい

嫁様はPTAとか。
自分はお買い物に行ってきて、お留守番と居間PC移行作業の続き。

おやつにせんべい食べてたら娘が帰って来た。

蕎麦

非常食兼ねて置いてた、賞味期限切れ間近のカップ蕎麦。

ごぼう天蕎麦、
混ぜご飯、
酒粕ケーキ、
お茶。

納豆ご飯

諸般の事情により本日は有給休暇。

朝飯はのんびりとニュース読んだりしながら。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
お菓子、
コーヒー。

2014年2月19日水曜日

シチュー

控え目に。

シチュー、
ソーセージ、
みかん。

カロリーメイト

&野菜ジュース。

もやし炒め

ご飯、
もやし、
豚肉、
ニラ、
卵、
ネギ、
ちくわ、
いちご、
シュークリーム半分。

お茶漬け

シュークリーム、
ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

2014年2月18日火曜日

シチュー

腹は減ったが、時間が遅いので控え目に。

シチュー、
ちくわ、
ミックスナッツ、
チョコ少々、
こんにゃく畑。

SOYJOY

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
はちみつパン半分、
お吸い物。

グラノラ

グラノラ、
牛乳、
ハム、
トマト、
チョコ少々。

嫁様の愛、完食。

夜にちょっと降った。


2014年2月17日月曜日

ガーリックパン

夜食的に少しだけ。

ガーリックパン、
カップスープ。

醤油せんべい

アーモンドフィッシュ、
醤油せんべい。

調理パン

嫁様が食べたくなったから買ってきたとのこと。

基本、半分ずつ。

カレーパン、
唐揚げパン、
焼きそばパン、
ソーセージパン少々、
ガーリックパン少々、
ミニトマトたくさん、
コーヒークリームパン、
コーヒー、
チョコ少々。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

娘の見送りに出た嫁様が井戸端会議で聞いてきた情報。昨日どなたかが広島市街に用事で行ってモスバーガーに入ったのだが、雪で流通が止まってハンバーガーが提供できない状態で、店員さんも困っていたのだそうだ。今回の大雪、広島は大して降ってなくて、こういう形で影響が出るとは思ってなかった。工場どこにあるんだろう。


2014年2月16日日曜日

ミックスナッツ

居間PCのリプレース、すぐに必要になるものが使えるとこまではやったと思う。とりあえず今日はここまで。

注意事項などを嫁様に説明しつつ夜食。

風呂入って寝る。

シチュー

まだ居間PCの入れ換え作業中。

ご飯、
お惣菜少々、
天ぷら少々、
シチュー。

チョコ

居間PCのリプレース作業中。
XPから7へ。

嫁様の愛、
コーヒー。

スパゲティ

牛乳が余ってたのでカルボナーラにしたんだけど、ソース作りで失敗。味は悪く無かったが、見た目と食感がアウト。

スパゲティ、
かまぼこ、
プリッツ。

チョコ少々

雑用。
娘の縄跳びの練習にお付き合い。

小休止。


納豆ご飯

プリキュアは「このあとすぐ」だけでTVを切られた。

ご飯、
納豆、
青梗菜、
ソーセージ、
トマト、
ミニトマト、
味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト。

2014年2月15日土曜日

梅酒

嫁様にお付き合い。

梅酒、
ポテチ、
ミックスナッツ。

青梗菜

図書館とお買い物。
思ったより時間がかかって遅くなったのでスーパーでお惣菜他を買って残り物と合わせて晩御飯。

ご飯、
青梗菜、
ソーセージ、
中華お惣菜セット、
天ぷら少々、
お寿司少々。

うどん

鍋の残りでうどん。

何でか知らんがうどんをまさに茹でようとしているタイミングで娘がおむすびが食べたいと言い出したので小さいのを作る。ひとつは娘に握らせてみた。

うどん、
鍋の残り、
青梗菜、
ソーセージ、
かまぼこ。

嫁様の愛

家事少々、雑用少々。
休憩しておやつ。

チョコ、
プリッツ、
コーヒー。



トースト

娘から例の物をリクエストされたので作る。
例の物と呼び続けるのもなんだし、何か名前を決めたい。

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト。

2014年2月14日金曜日

チョコ

プチアソート。

娘のチョイスで娘から手渡し。
そしてパッケージのなぞなぞを読むために娘に奪われる。

全部食べると多いので今日のところはひとつだけ。

あと、頂き物の焼き菓子少々。



娘と嫁様がKUMONから帰って来るのを待つ間に燃料補給少々と晩飯の支度。

和菓子詰め合わせ少々、
牛乳。

ご飯、
ピーマン肉詰め、
鍋、
アンパンマンスイートポテト。

ラーメン

道路の雪はほぼ解けた。土手にはうっすら積もってる。

ラーメン、
ハム、
もやし、
メンマ、
海苔、
卵焼き、
シュークリーム、
コーヒー。

チョコ少々

打ち合わせに行ったら義理チョコもらってしまった。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
ミニトマト、
味噌汁、
りんご。

降ってる。
明け方はまだ大して積もってなかったらしい。

2014年2月13日木曜日

もやし豚肉炒め

ご飯、
鍋、
ちくわ、
卵焼き、
もやし豚肉炒め、
いちご、
みかん。

醤油せんべい

今日も何でか醤油味のものが恋しい。

カレー

シュークリーム、
ご飯、
レトルトカレー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2014年2月12日水曜日

賞味期限切れのフルーチェが発掘された。

イチゴ、
ご飯、
鍋、
卵焼き、
ちくわ、
フルーチェ。

醤油せんべい

燃料補給。

やけに醤油味のものが食べたかったんだけど、何が不足してたんだろう。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
鍋、
ちくわ少々、
グラノラ、
ヨーグルト。

鍋はほぼ白菜のみ。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2014年2月11日火曜日

夕方に買出しにいって賑やかしにお惣菜詰め合わせひとつ。

話の成り行きで娘がパンを食いたいと言ったのでトースト半分こ。

トースト、
りんごジャム、
ご飯、
鍋、
ほうれん草、
肉団子、
酢豚、
えびちり。

スパゲティ

スパゲティ、
ドラ焼き、
ミックスナッツ。

何か知らんがやたら腹が減る。
ダイエットしないといかんのだが。

トースト

嫁様は回復最優先モードで寝てる。

トースト、
りんごジャム、
ハム、
トマト、
りんご、
チョコ少々、
コーヒー。

2014年2月10日月曜日

娘の宿題が終わるのを待つ間、追加で一品作りながら晩飯前の燃料補給。

干しイモ、
どら焼き。

そして晩飯。

ご飯、
鍋、
キノコとベーコンの炒め物、
ほうれん草、
さつまいも。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヤクルト。

嫁様、半ダウン中。

穀物ビスケット

燃料補給。

お茶漬け

納豆あるかと思ったら切れてた。
ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

2014年2月9日日曜日

発泡酒

去年の夏に買った発泡酒がまだ残っている。賞味期限は先月中。

発泡酒、
ミックスナッツ。

チョコ少々、
えびせんべい、
ミックスナッツ少々、
炊き込みご飯、
鍋、
焼き豚少々。

蕎麦

一人であちこち回ってたら遅くなった。
そして欲しかった部品はどうやらこの辺では売ってなさそうだという結果。日本橋や秋葉原なら簡単に手に入ると思うのだが。通販で探すか。

蕎麦、
刻み揚げ、
ごぼう、
かまぼこ、
海苔、
グラノラ、
牛乳、
チョコ菓子。

だいぶ解けた

納豆ご飯

娘がTVを見てる間に朝食の支度。

今日はプリキュアのOPを見たとこで満足したらしい。なんでバトスピも戦隊も仮面ライダーも喜んで見るのに、プリキュアもキャラの名前はばっちり覚えるのに、OPだけ見て本編見ようともしないんだろう。

ご飯、
納豆、
焼き豚、
味噌汁、
漬物、
トマト、
りんご。

今日はまず入院中の同僚のお見舞い。

2014年2月8日土曜日

みかん

夜食。

みかん、
お吸い物、
豆。

炊き込みご飯

お疲れ気味で、どうもだらだらしてしまう。

炊き込みご飯、
もやし、
豆腐、
豚肉、
卵、
ポトフ、
漬物、
さつまいも、
ヤクルト。

ラーメン

昼寝少々。
それから料理。

ラーメン、
もやし、
焼豚、
メンマ、
海苔、
炒飯、
チョコ菓子、
コーヒー。

お疲れ気味である。

積雪 17cm弱

止んだようなので車の屋根の雪の厚さを測ってみた。




トースト

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
きな粉もち、
りんご。

正月に飾ってた小さい鏡餅を開けた。パッケージに小さい丸もちが2つ入っているのだろうと思っていたらそのままの形で充填されてた。分厚いを通り越してまんま塊なのだがどーやって食べたらいいものか。

レンチンしたらぺちゃんこになった。

銀世界。今も降ってる。
こんだけ降るのは数年振りかな。
今日も渋滞や事故が気になるからお出掛けは明日で。


2014年2月7日金曜日

肉豆腐

ご飯、
肉豆腐、
ポトフ、
漬物、
さつまいも、
豆。

サンドイッチ

子供のKUMONの付き添い。
近くのサンドイッチ屋で時間潰し兼おやつ。

サンドイッチ、
コーヒー。

がんがん降ってる。

メインの道路は少し動いては止まって〜のろのろ運転レベルの大渋滞。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト。

納豆ご飯

諸般の事情により早起きして家事食事。

雪は止んでたようで全然積もってなかった。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2014年2月6日木曜日

ポトフ

ポテチ、
ご飯、
ポトフ、
大根、
ちくわ、
さつま揚げ、
漬物、
コーヒー。

なんとなく家で晩飯食べるのが久しぶりのような気分。

降ってる。
明日の朝はどうなってるかな?

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
トマト、
ミニトマト、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト。

飯食ってる間に雪が降り始めた。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
コーヒー。

2014年2月5日水曜日

あんパン

&野菜ジュース。

妙にでかいのが売れ残ってた。
食べ過ぎ感あり。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
豆腐、
ヨーグルト。

ここ2〜3日、雪がぱらついたり舞ったりするが、大して積もらない。

嫁様、2〜3日前から風邪気味。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

2014年2月4日火曜日

サラダ巻き

売店で購入。

サラダ巻き、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
チーズパン少々、
グラノラ少々、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

2014年2月3日月曜日

恵方巻き

ようは太巻き。
一応東北東を向いて食べる。

恵方巻き、
イワシ、
茄子のはさみ揚げ、
こんにゃく畑、
福豆。

せんべい

せんべい、
SOYJOY、
チョコ少々。

弁当

昨日の残り物など。

弁当の残り、
ご飯、
イワシ、
茄子のはさみ揚げ、
トマト、
りんご。

グラノラ

グラノラ、
牛乳、
ハム。

2014年2月2日日曜日

弁当

ホームセンターとかを回ってお買い物。
最後にスーパーで晩飯の買い出し。

弁当、
イワシ、
もやしスープ。

うどん

雑用と昼寝。

うどん、
ほうれん草、
ごぼう、
かまぼこ、
天かす、
ネギ、
こんにゃく畑。

お餅

いつも通りの時間に起きて、今日からはバトスピとかゆーのが付け加わって、戦隊と仮面ライダーまで見て、あと何故か新番組のハピネスチャージプリキュアを開始2分だけ見たとこで「飽きた」とか言い出して、朝食開始。

お餅、
海苔、
きな粉、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2014年2月1日土曜日

甘酒

嫁様にお付き合い。

甘酒、
あられ。

もやし

ご飯、
もやし、
ソーセージ、
小松菜、
卵、
ポトフ、
ふりかけ、
スープ、
チョコ菓子少々。

子供の誕生日だけど普通の晩飯である。

娘がケーキの類が嫌いで食べないのだが、そういった分かりやすくて見えてるモノがないとどーも気分がでない。

りんご少々

昼飯の後は図書館とお買い物。おもちゃ売り場で本人に誕生日のプレゼントを選ばせる。

家に帰って実家とTV電話。

TV電話の途中で娘が腹減ったと言っておやつタイム突入。
一切れもらった。

ハンバーグセット

@ファミレス。

ついに娘が誕生日だからココスに連れてけと言い出した。

店内にハッピーバースデーの曲が流れて写真撮ってくれてデザートひとつサービスしてくれる。


せんべい

家事して小休止。

せんべい、
源氏パイ、
コーヒー。

トースト

娘の誕生日。
いつもどおりの時間に起きて元気な娘。
お疲れ気味のおとーさんとおかーさん。

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
牛乳、
ヤクルト、
みかん。