鶏唐揚げ

豆腐、

鶏唐揚げ、

青梗菜、

かぼちゃ、

キャベツ、

かまぼこスープ。

牛丼

みんなで筋肉体操：腕立て伏せ1、腹筋1

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

かぼちゃ、

りんご、

シフォンケーキ、

コーヒー。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

牛乳、

焼菓子。