いくら

何故か食欲だけは無駄にある。

ご飯、

いくら、

卵、

にんじん、

ツナ、

かまぼこ、

筑前煮、

ごぼうの漬物、

もやしのふりかけ和え、

味噌汁、

いちご。

抹茶ポッキー

ややヤケ食い。

寝る。

うどん

午前中はできるだけ横になってはいたがなんだかんだで案外眠れていない。

うどん、

かまぼこ、

ほうれん草、

いちご、

野菜ジュース。

うどんの汁がちょうど良い塩分水分補給になっててとても美味い。

トースト

昨晩、岩塩を舐めたら顔の火照りがだいぶマシになった。寝汗で塩分を失ってるが補給が足りてない模様。気をつけよう。

朝、マシにはなってるが、これぐらいなら大丈夫かなと仕事に行って悪化させた結果が現状なわけで、色々と気にはなるが休んで寝る事にして会社に連絡。

朝飯食ってたら咳出まくり。。。思ったよりマシになってない（苦笑）。

お吸い物、

トースト、

ピーナッツクリーム、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

寝る。