ほっけのみりん干し

雑穀ご飯、

ほっけのみりん干し、

かぼちゃ、

小松菜卵とじ、

みかん。

パン

買い出し少々など。

帰宅して小休止。

パン、

コーヒー。

すき焼きうどん

魚のミイラがどう見ても煮干。

昼食＠フードコート。

納豆ご飯

朝霧と嫁様の絶叫（靴下履いたら異物感 ⇛ カメムシがこんにちわ）。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

かぼちゃ、

りんご、

味噌汁、

コーヒー、

ヤクルト。

文化の日なのでエジプト文明を観に行く。