キャベツの味噌炒め

冷や奴、
十六穀ご飯、
キャベツの味噌炒め、
かぼちゃ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
みかん。

スパゲッティ

スパゲッティ、
柿、
フルーチェ。

納豆ご飯

十六穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
豚汁。