蒸し野菜

ご飯、

サーモン漬け、

鮭、

蒸し野菜、

ちくわ、

にんじん、

ピーマン、

ツナ、

豆腐とほうれん草のスープ、

チョコバナナバウム。

チョコパン

燃料補給。

サーモン漬け

ご飯、

サーモン漬け、

ピーマン、

ツナ、

みかん。

グラノラ

グラノラ、

ヨーグルト、

ポタージュ。