ピーマン肉詰め

ご飯、

ピーマン肉詰め、

小松菜、

刻み揚げ、

にんじん、

コーヒー、

ヨーグルト、

野菜ジュース。

調理パン

調理パン、

にんじんサラダ、

コーヒー。

お吸い物

朝、自転車のメンテ少々。

お茶漬けかっこもうと思ったがお茶漬けの素が見当たらないので代わりに即席のお吸い物を使う。

ご飯、

お吸い物、

ハム、

トマト。