ヨーグルト

プレーンヨーグルトに、
ドライマンゴーを細かく刻んで入れる。

ドライマンゴーは数年前に海外土産でもらったもんで、
去年の4月に賞味期限が切れていた。
まあ乾物だし変な味もしなかったし大丈夫だろう。

ラーメンと寿司

ご飯を炊いてお惣菜を買いに行く、つもりだったが、
買出しに出かけてからご飯を炊くのを忘れてたことに気付き、
じゃあうどんにでもするか、と思ったが売り場で気が変わり、
色々悩んで結局こうなった。

ラーメン、
野菜炒め（豚肉、ピーマン、もやし）、
味付け卵、

パックの寿司。

饅頭

買出し前の燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ふりかけ。

ちょいとMLの管理作業などしつつ飯。

カロリーメイト

＠職場

明け方トイレに行きたくなって目が覚める。
ちょいと下痢気味。腹も少し痛い。
何か変なもの食ったんだろうか。

出社する時点でもまだ少し変だったが、
気にする程でも無し。