海苔せんべい

風呂上りの水分塩分補給。

海苔せんべい、
お吸い物、
コーヒー。

カロリーメイト

菓子パン、

カロリーメイト、

コーヒー。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ちくわ、

蒟蒻、

ライチ、

コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

今朝のミニトマト

撮影だけしてて、翌日に書いてタイムスタンプ以下略。