じゃがいもベーコン

ご飯、
じゃがいもベーコン、
たけのこ、
じゃこピーマン、
小松菜きのこ、
もやしスープ、
いちご。

ばかうけ

ロードスターを点検修理に出してきた。

チョコ少々、

ばかうけ、

ベビースター、

コーヒー。

うカレーメシ

ジャスティス!!

うカレーメシ、

たけのこ、

わかめ、

レモンジーナ。

レモンジーナは土の味がするって評判を聞いて一度話の種に飲んでみたいと思っていた。

感想：普通に美味しい。土の味もカブト虫の味もしない。つまんない。

コーンチョコ

燃料補給。

納豆ご飯

娘は遠足。自分は休み。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

ノンアルコールビール

風呂上りに。

ノンアルコールビール、
ばかうけ、
ミックスナッツ。

蕎麦

何だかんだで遅くなった。

蕎麦、
ほうれん草、
卵焼き、
タケノコ、
わかめ、
りんご。

コーンチョコ

お買い物から帰ってきて、おやつ。

チキンステーキセット

＠ファミレス。

祭り会場の食料は早々に売り切れてしまった。

BINGO

発泡酒。

うどん

＠お祭り。

トースト

トースト、

ジャム、

ハム、

トマト、

りんご、

芋ようかん、

野菜ジュース、

お茶。

餃子

明日からしばらくGW連休。

仕事から帰ってきてから娘をKUMONに送るついでにお散歩。

ご飯、
餃子、
味付け卵、
かまぼこ、
ほうれん草、
たらの芽、
タケノコ、
わかめ、
海苔。

ミニ弁当

謎の会合。

ミニ弁当、

おむすび、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

ししゃも

仕事から帰ってきて晩御飯。

ししゃも、
たらの芽。

ミックスナッツ

燃料補給。

カレー

ご飯、

玄米ご飯、

レトルト野菜カレー、

グラノラ、

ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

発泡酒

嫁様と。風呂上がりに。

発泡酒、

ポテチ。

もやし卵閉じ

選挙とお買い物少々。

調理パン、

ご飯、

小魚天ぷら、

ひじき、

きんぴらごぼう、

もやし卵閉じ。

蕎麦

デミオのタイヤ交換、完了。後片付けとか少し残ってるけど。

蕎麦、

ちくわ、

ほうれん草、

チョコ少々、

牛乳。

抹茶パン

休憩＆おやつ。

抹茶パン、
お茶。

調理パン

調理パン、
トマト、
野菜ジュース、
コーヒー。

食べたら社宅の草取り。

発泡酒

風呂上りに。

発泡酒、
チーズ、
ベビースター。

うどん

道の駅とお散歩と図書館と買出し。

お散歩は色々と想定外でゴールする前に時間切れ。

うどん、
肉じゃが、
きんぴらごぼう、
りんご。

ランチセット

お不動様だったロードスターを直して少し走らせる。

デミオの車検証の受け取りとタイヤ交換の準備。

シールをフロントに貼るのは、自分は自分でやるけど、お店の人にやってもらうのが普通だとは思う。がしかし車検証を車検証入れに入れるのはどうします？やりましょうか？と言われた時には何を言われたのか理解するのに少し時間がかかった。それぐらいは自分でやりますと返事をして受け取って店を出る。

んで店の駐車場でシールを貼ってたら、次に入ってきた客が、お店の人に、車検証入れに車検証を入れてもらっていた。

いるんだ。。。なるほどねぇ。

娘が中華が食べたいと言ったので＠キリンさんの見える王将。

ラーメン、

炒飯、

コロッケ、

レタス。

食べたらお散歩と図書館。

イカフライ

燃料補給。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

和菓子、

お茶。

宴会

ぐるはレベルが上がった。Lv.7になった。

職場の送別会＆復帰祝い。

きんぴらサンドイッチ

今日は午後の会議の都合で少し早目に昼飯。

パン、

海苔、

チーズ、

きんぴら、

フォー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

肉じゃが

肉じゃが、
きのこスープ。

イカフライ

燃料補給。

豆腐ハンバーグ

ご飯、

豆腐ハンバーグ、

小松菜、

刻み揚げ、

味噌汁、

チョコ饅頭。

ハム

嫁様はレベルが上がった。Lv.6になった。

ご飯、

ハム、

トマト、

りんご。

ごぼうチップス

風呂上がりに水分＆塩分補給。

コーヒー、

ごぼうチップス。

チャンプルー

仕事が終わってからお散歩。

ソーセージパン、
ご飯、
チャンプルー、
小松菜、
刻み揚げ、
じゃこにんじん、
豆腐ときのこのスープ。

サンドイッチ

サンドイッチ、

ソーセージパン、

チョコパン、

ポタージュ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

お茶漬け、

りんご。

おむすび

＆果実ミックスジュース。

ミックスナッツ

燃料補給。

坦々スープ

ご飯、

坦々スープ、

きのこ、

ベーコン少々、

菓子パン、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

きのこ

きのこ、
豚肉、
チーズ、
ミニうどん。

おむすび

燃料補給。

ナッツチョコ

燃料補給。

牛丼

ご飯、

玄米ご飯、

冷凍の牛丼の具、

おはぎ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

もやし炒め

ご飯、
もやし、
豚肉少々、
筑前煮少々、
たけのこのおかか炒め、
きのこのスープ、
いちご、
アーモンド、
コーヒー。

ポッキー

おやつ。

ポッキー、

ベビースター、

チョコ少々、

コーヒー。

うどん

お散歩少々。

うどん、

かまぼこ、

筑前煮、

牛乳。

鶏ごぼうおにぎり

娘さん、戦隊の追加戦士がちょっと顔出しただけで大興奮。おとーさんおかーさんに説明してくれるのは良いが、それだけで肩で息をするってどんだけ。ちょっと落ち着け。

鶏ごぼうおにぎり、
筑前煮、
トマト、
ミニトマト、
納豆汁、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト。

宴会

某ネトゲのオフ会。

うどん

床屋とコンビニに行ってきた。

うどん、
筑前煮、
ちくわ、
チョコ少々。

パン

パン、
ジャム、
目玉焼き、
ミックスベジタブル、
ミニトマト、
トマト、
あんぱん、
りんご、
コーヒー。

発泡酒

ぷち祝杯。風呂上りに。

発泡酒、
チーズ、
ごませんべい。

筑前煮

嫁様を小学校に送って、買出しして、晩御飯の仕込をして、帰ってきた娘の相手をして、KUMONに送り届けて、お散歩して、歯医者に行って、帰ってきたら晩御飯。

ご飯、
筑前煮、
若竹煮、
じゃこ、
小松菜、
チョコ、
コーヒー。

プレッツェル

＆野菜ジュース。

＠コンビニ。

塩分＆水分補給。

カツカレー

＠フードコート。

久しぶりに来たら店が全然違うものになってた。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

朝は謎の会合。

会社は有休。

銀行と警察と買い物と、嫁様がPTAに行ってる間の子守り。

若竹煮

豆腐のスープ、
若竹煮。

朝頂いたタケノコが大変に美味しい。

残念ながら嫁様はあまり好きではないとのこと。エグみが苦手だそうで。

ミックスナッツ

燃料補給。

調理パン

嫁様がお散歩ついでに買ってきたらしい。

サンドイッチ、

調理パン、

フルーチェ。

カロリーメイト

子供の登校班の送り出しで集まってた奥様方の所に近所のお爺さんが食べ切れないからと色々持って来たそうで、タケノコを貰って帰ってきた。山菜は他の方が貰ってたとかなんとか。ありがとうございます。

急いでアク抜きと下茹で。

ちょっとばたばたしたので、家で、

焼豚少々、

トマト、

りんご。

会社で、

カロリーメイト。

シチュー

シチュー、
もやし、
たまご、
アーモンド、
ベビースターラーメン。

シチュー

シチュー、
雑穀パン、
ジャム、
フルーチェ、
いちご。

お茶漬け

嫁様が旗当番で、ちょっと早め。

ご飯、
お茶漬けの素、
トマト、
りんご。

きのこ

仕事から帰ってきてご飯少々。

十六穀ご飯、
きのこ、
焼き豚。

チーズパン

燃料補給。

チーズパン、

じゃがりこ。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

アーモンド、

スープ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

肉じゃが

肉じゃが、
きのこ、
里芋。

カレーパン

燃料補給。

肉じゃが

暫定対策された。総務仕事早い。TNX&GJ!

ご飯、
肉じゃが、
温野菜サラダ、
あんぱん。

あんぱん

朝に登校班でちょっとした事故が。現場確認と対策依頼のために少し早く出る。

あんぱん、
ハム、
トマト、
りんご。

肉野菜炒め

買い出しから帰ってきて、主に嫁様が洗濯物の取り込みなど、自分が晩飯の支度。

急いでたのと疲れてたのとでちょっとボケてて量を見誤る。多い。正直水餃子は余分だった。

ご飯、

肉野菜炒め、

水餃子、

ミニトマト、

温野菜サラダ、

ひじき、

切り干し大根、

たけのこのきんぴら。

担々麺

＠フードコート。

買い出し。

担々麺、

もやし、

ミニ炒飯。

8888

めでたい。

小物の整理をしてて発見。

先日のお買い物のレシート。

ぱちぱちぱちぱち。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

チキン、

コロッケ、

たけのこのきんぴら、

ひじき、

切り干し大根、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー。

コロッケ

ぐるはレベルが上がった。Lv.6になった。思ったより早かった。

遅くなったのでスーパーでお惣菜を買って帰る。

ご飯、
チキン、
コロッケ、
きんぴらごぼう、
たけのこのきんぴら、
切り干し大根、
ひじき、
味噌汁、
ミックスナッツ。

ぷちカレー

あまりお腹が空かないだろうから量少なめで、と思ったが、案外昼飯が遅くなったので食い足りない。

ご飯、
レトルトぷちカレー、
ミックスナッツ。

グラノラ

家族全員、疲れがたまっておりました。

朝6時に目覚まし。
↓
二度寝。
↓
朝7自前にも目覚まし。
↓
三度寝。
↓
起きたら9時。
↓
のんびり着替えや朝ごはん。

トースト、
ジャム、
ハム、
トマト、
グラノラ、
ヨーグルト。

今日は図書館と習い事に行かねばならぬ。

水餃子

ご飯、
水餃子、
ミックスベジタブル、
じゃこピーマン、
こんにゃく、
もやしの卵とじ、
きんぴらごぼう、
ミックスナッツ。

ミックスナッツ

燃料補給。

ベーグル

ベーグル、
海苔、
きんぴらごぼう、
スープ、
牛乳。

納豆ご飯

今朝は謎の会合があって早起きもしたのだけど、新学期が始まったばかりでまだまだ登校班で色々あるようで、そっちの話を優先する。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

高野豆腐

高野豆腐、
じゃこピーマン、
こんにゃく、
野菜ジュース。

菓子パン

燃料補給。

菓子パン、

せんべい。

プチ中華丼

ご飯、

レトルトのプチ中華丼、

高野豆腐、

にんじん、

小松菜、

刻み揚げ、

野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

つくね串

ご飯、
つくね串、
じゃこピーマン、
小松菜、
刻み揚げ、
豆腐とわかめのスープ、
ミックスナッツ、
コーヒー。

クッキー

燃料補給。

嫁様が里帰りの土産に買ってきた残り。

プチ中華丼

ご飯、
レトルトのプチ中華丼の具、
筑前煮、
小松菜、
刻み揚げ、
グラノラ、
ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

お弁当

半額＠売店。

ミニお弁当、

おせんべい、

野菜ジュース。

調理パン

反転した人がいて、予想通りの騒動に。

調理パン、

コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

もやし

仕事が終わってからちょっとソシャゲ方面の人とぷちオフミ。

もやし、
筑前煮、
スープ。

芋パン

燃料補給。

プチ中華丼

ご飯、

玄米ご飯、

レトルトのプチ中華丼の具、

筑前煮、

たこパティエ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

パウンドケーキ

＆コーヒー。

もやし卵閉じ

公園で娘の自転車の練習など。

ご飯、
もやし、
たまご、
焼き豚少々、
筑前煮、
豆腐ときのこのスープ。

牛乳チーズスパ

リベンジ。前回よりだいぶマシだがまだイマイチ。

スバゲティ、

牛乳、

チーズ、

ベーコン、

野菜ジュース。

ロールパン

社宅自治会の草取りの予定だったが、雨で順延。

ロールパン、
ソーセージ、
ひじき、
トマト、
りんご、
バターケーキ、
コーヒー。

ノンアルコールビール

風呂上りに。

野菜ジュース、
ノンアルコールビール、
ミックスナッツ。

回転寿司

図書館。

遅くなったので外食。

諸般の事情によりぷち贅沢。

うどん

遺跡探訪。昼前までに帰る予定だったが予想外に時間を食って結局家に着いたのは14時前。

シャワー浴びて昼ご飯。

うどん、

蕎麦、

ほうれん草、

焼豚、

アイス。

グラノラ

グラノラ、

牛乳、

りんご、

ソーセージ。

発泡酒

風呂上りに。

発泡酒、
トマトチップス、
チーズチップス、
アーモンド、
チーズ。

筑前煮

嫁様が娘のKUMONの付き添いついでにスーパーでお惣菜を買ってきた。

ご飯、
筑前煮、
イカ天、
ひじき、
豚汁、
ケーキひと切れ。

チョコクッキー

燃料補給。

うどん

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

りんご、

アイス。

毎日果実

目覚ましが鳴った事にすら気付かず、起きたらぎりぎり。謎の会合もあったが全然無理。出社して自分の席で燃料補給。

ミニッツメイド、

毎日果実。

日本酒

嫁様と。お疲れ様でした。

日本酒、
チーズ、
サラミ。

餃子

ご飯、
納豆、
餃子、
豆腐のスープ。

おやつ

疲れた。

クッキー、

せんべい、

アーモンド、

チーたら、

コーヒー。

うカレーメシ

昼に嫁様と娘が帰ってきた、と言うか駅まで迎えに行ってきた。

うカレーメシは少し前に受験シーズンが終わって安売りコーナーに並んでたのを買い置きにしてた奴。

B判定（笑）。

アーモンド、

野菜ジュース、

うカレーメシ、

ご飯。

おむすび

家の雑用あれこれ。

時間が来たのでお出掛け。ちと遅くなってしまったのでゆっくり食べるヒマが無い。

おむすび＠コンビニ。

じゃこにんじん

銀行に行ってきた。

少し古くなってきてるので食べて片付けておく。

グラノラ

銀行に行く都合とかあって有休取った。

グラノラ、
牛乳。

ちょっとのんびりし過ぎ。

ミニラーメン

夜食。

大人のきのこの山

燃料補給。

牛乳スパ

スパゲッティ、

牛乳、

チーズ、

ベーコン、

ミックスベジタブル、

黒胡椒、

醤油。

納豆ご飯

ご飯、

納豆。