炒り卵

豆腐、
きゅうり、
ピーマン、
ツナ、
キャベツ、
炒り卵、
ちくわ、
野菜ジュース。

ごまかりんとう

買い置きで燃料補給。

台風接近中なのだが、さて何時まで仕事しようかなと。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
キウイフルーツ。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素。