オープンオムレツ

十六穀ご飯、
オープンオムレツ、
キャベツ、
ごぼう、
フルーツゼリー。

ラーメン

野菜たっぷりで。

ラーメン、
キャベツ、
もやし、
焼豚少々、
ザーサイ、
海苔、
あずきバー。

チロルチョコ

小休止。

チロルチョコ、
コーヒー。

トースト

よく寝た。

トースト、
ジャム、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
トマト、
キウイフルーツ、
コーヒー、
野菜ジュース。

ビール

寝酒と水分補給。

ビール、
野菜ジュース、
プレッツェル、
スパイシーカルパス。