2019年8月7日水曜日

味噌汁

豆腐、
味噌汁、
野菜ジュース、
蒟蒻畑。

SOYJOY

買い置き。

一本満足バー

燃料補給@売店。

糖類オフらしい。

蕎麦

みんなで筋肉体操:スクワット

蕎麦、
ほうれん草、
ちくわ、
鶏ささみ、
茄子の漬物、
あずきバー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

アサガオ

咲いてる。