ソーセージ

ご飯、
ソーセージ、
しめじ、
にんじん、
たけのこ、
野菜ジュース、
アイス。

サラダ巻き

燃料補給。

牛丼

もやし、
ご飯、
冷凍の牛丼の具、
味噌汁。

納豆ご飯

コーヒー、
ご飯、
納豆、
トマト。

朝から疲労感。いかん。