2023年7月20日木曜日

カロリーメイト

蒟蒻畑、
カロリーメイト、
きのこ、
卵、
小松菜、
味噌汁、
カフェオレ。

燃料&塩分補給@売店。

豆、
チョコ少々。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
ハム、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
アイス。

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯少々、
ふりかけ、
ヤクルト。