ブロッコリー

ご飯、
ブロッコリー、
ソーセージ、
大根、
ひき肉、
味噌汁。

一本満足

＆野菜ジュース。

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト、
コーヒー。

炊き込み御飯

炊き込み御飯、
焼豚少々、
トマト、
りんご。