ポトフ

雑穀ご飯少々、

ポトフ、

ポテト、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

さつまいも。

レーズンパン

燃料補給。

蒟蒻ゼリー、

カレー味あられ、

レーズンパン。

薩摩芋タルト

頂いたお土産他でおやつタイム。

小魚ナッツ、

薩摩芋タルト、

タコせんべい、

コーヒー。

親子丼

リングフィットアドベンチャー

親子丼、

フルーチェ。

納豆ご飯

今日から仕事。

雑穀ご飯、

納豆、

煮豚、

トマト、

味噌汁、

りんご、

さつまいも、

ヤクルト、

コーヒー。