鶏唐揚げ

雑穀ご飯、

鶏唐揚げ、

ブロッコリー、

糸蒟蒻、

にんじん、

鍋の残り、

蒟蒻畑、

ヨーグルト。

刻み揚げ玉ねぎ丼

午前のMTGがだいぶ押した。

刻み揚げ玉ねぎ丼、

ミニアイス。

ハムエッグ

今日は普通に出社。

ソルティライチ、

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

わりと普通に食べたけど腹具合に多少の違和感はあり、寝汗が多かったのと、まだちょっと病み上がり感があるあたり、暑さ寒さでやられたんではなくて、何か雑菌かウイルス拾った可能性のが高そう。（普段なら軽く済んでたところ、暑さ寒さにトドメ刺された可能性はありそうだけど）