2021年10月18日月曜日

ひとくちカツ

蒟蒻畑、
雑穀ご飯少々、
ひとくちカツ、
ブロッコリー、
ちくわ、
ピーマン、
豆腐、
かまぼこのお吸い物。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲッティ、
レトルトソース、
キャベツ、
サラダチキン、
フルーチェ。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁、
ヤクルト。