キャベツ鍋

雑穀ご飯、

蒟蒻、

きんぴら、

イカ少々、

里芋、

キャベツ鍋、

豆腐。

スープパスタ

郵便局と買い出し。

蒟蒻畑、

スープパスタ、

胡麻豆腐、

ヨーグルト。

納豆ご飯

自分は休みだが娘はカレンダー通りで学校なので駅に送ってからゆっくり朝ご飯。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー、

コロン。