ソーセージピーマン炒め

雑穀ご飯、

ソーセージピーマン炒め、

ちくわ、

大根、

にんじん、

豆腐、

コーヒー。

春雨スープ

軽く昼食。

春雨スープ、

パン、

アイス。

おやつ

休憩と燃料補給。

塩チョコスティックパイ、

揚げせんべい、

ソルティライチ、

ノンアルコールビール、

ココナッツサブレ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ブロッコリー、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

食べたら地域清掃。