2018年10月26日金曜日

焼鮭

チョコ少々、
マグヌードル、
焼鮭、
かぼちゃ、
大根、
蒟蒻、
ブロッコリー、
ソーセージ、
野沢菜漬け、
味噌汁。

牛丼

十六穀ご飯、
冷凍の牛丼の具、
かぼちゃ、
野沢菜漬け、
わふ~ちぇ、
牛乳。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

アサガオ