2020年1月31日金曜日

ジャーマンポテト

ご飯、
ジャーマンポテト、
豆腐、
お吸い物、
鯖缶、
キャベツ、
ピーマン、
塩昆布、
卵スープ、
ヤクルト。

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ3、腹筋3

ご飯、
レトルトカレー、
野菜ジュース。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。