豚肉キャベツ

出張の準備とか車の引取とか色々。

久しぶりにリングフィット。

帰って来るまでまた出来ない。

ちと運動とストレッチは考えんといかん。

蒟蒻畑、

豆腐、

雑穀ご飯、

豚肉キャベツ、

にんじんシリシリ、

味噌汁、

さつまいも、

乾燥いちじく。

焼きうどん

荷造りとか色々。

焼きうどん、

蒟蒻畑、

ヤクルト。

ヤクルトは朝に飲み忘れてた。

ハムエッグ

先に起きたのでタイヤ交換。

そして朝ご飯。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

ふりかけ、

かぼちゃ、

さつまいも。