何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ご飯、 豆腐、 きんぴら、 納豆、 わかめスープ、 味付け卵、 切り干し大根、 さつまいも、 ツナ。
野菜ジュース、 うどん、 じゃこ天、 ほうれん草、 水ようかん。
ハム、 トマト、 ピーマン、 にんじん、 ベーコン、 コーンスープ、 グラノラ、 ヨーグルト、 牛乳、 野菜ジュース。
豆腐、 ベーコン、 にんじん、 ピーマン、 きんぴら、 梨、 わかめスープ。
マルちゃん正麺。
ラーメン、 うずら卵、 ミックスベジタブル、 海苔、 水ようかん。
コーンスープ、 グラノラ、 ヨーグルト、 牛乳、 野菜ジュース、 オニオンスープ。
豆腐、 ソーセージ、 きんぴら、 味噌汁。
十六穀ご飯、 レトルトカレー、 きんぴら、 梨、 レアチーズ。
チョコ少々、 ハム、 トマト、 コーンスープ。
豆腐、 筑前煮、 ピーマン、 ちくわ、 味噌汁、 さつまいも。
ご飯、 黒豆納豆、 ハム、 トマト、 味噌汁、 梨。
豆腐、 かまぼこ、 ちくわ、 ピーマン、 ヨーグルト。
豆腐、 アスパラベーコン、 レンコンきんぴら、 コロッケ、 わかめスープ、 さつまいも。
炊き込みご飯、 肉じゃが少々、 レンコンきんぴら、 卯の花、 ほうれん草、 水ようかん。
十六穀ご飯、 納豆、 ほうれん草、 卯の花、 トマト、 味噌汁、 梨。