炒め物

ご飯、
ちくわとしめじの炒め物、
根菜の煮物、
味噌汁、
レアチーズケーキ、
コーヒー。

チーズ柿の種

燃料補給。

カップめん

嫁様がご飯を炊き忘れたので
賞味期限切れor近いものを消費。

牛乳、
飲み干す一杯カップめん、
レトルトのお粥、
冷や飯、
野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
豚肉としめじのソース炒め、
お茶漬け。