ミックスナッツ

＆蒟蒻畑。

シチュー

納豆を食べるのを忘れるところだった。

十六穀ご飯、
納豆、
シチュー、
漬物。

カレー

十六穀ご飯、
レトルトカレー、
牛乳。

グラノラ

牛乳、
グラノラ、
ヨーグルト、
ヤクルト。