何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
冷や奴、 かぼちゃ、 卵スープ、 十六穀ご飯、 納豆、 ソーセージ、 キャベツ、 みかん、 蒟蒻ゼリー。
蕎麦、 鍋、 かまぼこ、 トマト、 りんご、 みかん。