味噌汁

＆みかん。

クリームパン

クリームパン、
カロリーメイト、
コーヒー。

カレー

嫁様はお出かけ。

ご飯、
レトルトカレー、
ミニオードブル少々、
焼き芋。

焼き芋はもっと温め方が足らんかった（苦笑）。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。