何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
野菜ジュース、 豆腐、 もやし、 豚肉、 かぼちゃ、 ピーマン、 かまぼこのスープ。
燃料補給。
みんなで筋肉体操:腕立て伏せ
ご飯、 レトルトカレー、 オープンオムレツ、 蒟蒻杏仁プリン。
昨日と同じく、後味が。。。