2025年6月27日金曜日

蒟蒻畑、
雑穀ご飯少々、
鶏ささみ玉ねぎ、
鍋、
ミックスナッツ少々。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
ちくわ、
海苔ふりかけ、
ミニアイス。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
トマト、
味噌汁、
ヤクルト、
野菜ジュース。