かぼちゃパン

豆腐、

牛肉、

キャベツ、

卵とじ、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

かぼちゃパン、

コーヒー、

ミックスベジタブルのスープ。

カレー

雑用があって運動はパス。

チーズパン少々、

雑穀ご飯、

レトルトカレー。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

ふりかけ少々、

味噌汁、

ヤクルト。