ブロッコリー

豆腐、
もやし、
カニかま少々、
ブロッコリー、
ソーセージ、
きんぴらごぼう、
味噌汁。

サンドイッチ

燃料補給＠売店。

サンドイッチ、
野菜ジュース。

調理パン

みんなで筋肉体操：スクワット2

調理パン、
コーヒー、
ミニようかん。

お茶漬け

子供と嫁様は登校の演習。
（小学校も中学校もまだ在校生は学校がある）

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬け。