キャベツ鍋

雑穀ご飯、

ソーセージ、

にんじん、

鮭えのき少々、

キャベツ鍋、

蒟蒻畑、

せんべい少々、

チーズ。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ブロッコリー、

よもぎ蒸しパン。

ふりかけ

雑穀ご飯、

ふりかけ、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

野菜ジュース。